Photo : Pexels
=> Comment changer votre identité a le pouvoir de changer le cours de votre histoire.
Suivez Paul Rousseau sur le Podcast MINDSET 360 sur Spotify ou Podcast MINDSET 360 sur YouTube
* Télécharger sans frais le eBook Le MINDSET 360
Soyons francs : Nous entretenons tous un narratif, qui nous rappelle qui nous sommes, comme une voix qui nous chuchote tout fort à l’oreille nos limitations : « Je suis trop ceci », « Je ne suis pas assez cela », « Je n’ai pas ce qu’il faut » !
Aimez-vous ce qu’elle vous dit ?
…Stop ! Ce n’est pas vous. C’est un scénario, que vous jouez en boucle, qui vous rappellent vos limites, vos échecs, vos incapacités. Mais ce ne sont pas des faits. Ce ne sont que des scripts que vous vous tournez.
Pour ma part, par le passé, mon narratif me rappelait :
- Tu ne mérites pas ceci ou cela;
- Tu n’as pas la crédibilité pour réussir;
- Jamais tu ne pourras perdre ce surplus de poids que tu traînes depuis 20 ans;
- Tu ne mérites pas de gagner plus;
- Tu n’atteindras jamais tes objectifs;
- Etc.
C’est le genre de voix qui vous fait croire que votre plafond de verre est indestructible.
Ce discours intérieur, c’est votre MINDSET de Résistance, qui vous dicte ce que vous valez, ce dont vous avez droit, et rapproche vos limitations toujours de plus en plus vers le bas.
C’est comme vouloir nager dans l’océan avec une ancre accrochée à votre pied. Peu importe à quel point vous êtes déterminé, cette ancre vous ramènera toujours au fond.
Même si une opportunité se présente, vous avez toutes les bonnes raisons pour ne pas vous lancer, et ces raisons relèvent rarement de la sagesse, mais sont plutôt garrochées sans gêne à votre conscience, avec un tag qui vous rappelle : c’est trop beau pour toi.
Vous en venez à croire, au plus profond de votre être, que cette conception que vous avez de vous-même est votre propre nature, et qu’elle est impossible à changer.
La preuve ? Vous avez déjà essayé par vous-même, et ça n’a pas fonctionné.
La vérité, c’est que votre nature actuelle est façonnée par vos croyances. Ça fait de vous l’esclave de vos croyances limitantes, au lieu d’être complice de vos réalisations.
Hum…
Devinez quoi ? Les croyances, ça se déprogramme.
Comment vous en sortir ?
Vous devez d’abord identifier la source de cette image limitante que vous avez de vous. D’où arrive cette idée ?
Comme exemple, « Tu ne mérites pas cela » peut tenir sa source d’un échec quelconque, qui n’a plus aucune importance aujourd’hui, mais dont son impact du moment vous garde encore enchaîné à « Tu es né pour un petit pain, pas plus ».
Ça vous rappelle quelque chose ?
Ce qui a le Pouvoir de tout Changer
Voici votre levier : changez votre identité, donc changer l’idée ou la conception que vous avez de vous-même, sur ce sujet.
Pas votre personnalité. Pas vos compétences. Votre identité.
En passant, je n’ai jamais vu réussir une personne au-delà de l’image qu’elle avait d’elle-même. Jamais !
Comment faire alors ?
Comme exemple : Changer « Tu ne mérites pas cela » par « Je suis le type de personne qui a droit d’atteindre ses objectifs (identité) ».
Vous voulez d’autres exemples ?
- Passez de « Je suis submergé » à « Je suis le genre de personne qui reprend le contrôle de son temps »;
- Remplacez « Je ne sais pas par où commencer » par « Je suis le type de personne qui passe à l’action et s’adapte »;
- Transformez « Je ne suis pas fait pour ça » en « Je suis le type de personne qui ose sortir de sa zone de confort »;
Même stratégie pour :
- Diminuer votre stress;
- Améliorer votre vie de couple;
- Augmenter la qualité de votre clientèle;
- Bâtir de nouvelles amitiés;
- Réussir à éliminer vos dettes et bâtir un patrimoine;
- Etc.
Attention, je ne suis pas en train de dire que changer votre identité suffit à transformer votre vie du jour au lendemain, tout comme on ne devient pas Ceinture noire du jour au lendemain. Ce n’est pas une baguette magique. Mais c’est une condition essentielle.
Imaginez vouloir conduire la plus belle voiture du monde, mais refuser d’en tourner la clé. Votre nouvelle identité, c’est cette clé. Sans elle, vous restez immobile, peu importe la puissance de la voiture.
Et pourtant…
Par la suite, vous devez coller à cette identité, la valeur qui l’appuie, et que cette valeur soit cohérente avec l’objectif que vous désirez réaliser.
Commencez maintenant en choisissant un petit quelque chose qui vous agace, et dont vous aimeriez changer la vision que vous avez, vis-à-vis sa réalisation, et voyez comme vous avez le pouvoir de changer le cours de votre histoire.
La Question du Coach :
« Quelle identité allez-vous réinventer aujourd’hui ? »
Comment Pense le MINDSET de Progression :
« La vie n’est pas faite d’expériences individuelles, mais elle est un continuum d’expériences, par et pendant lesquelles j’ai le potentiel de m’améliorer et changer le cours de mon histoire. »
Je suis conscient que vous pouvez passer à une autre tâche dans votre vie, et oublier ce que vous venez de lire.
Cependant, si vous n’êtes pas là où vous aimeriez être dans votre vie, si vous rêvez toujours d’atteindre un objectif qui est aligné avec vos valeurs, cette étape de changer votre identité ne doit pas être ignorée, car elle est la porte d’entrée vers sa réalisation.
Tout commence par votre MINDSET !
Jusqu’où irez-vous ?
P.S. : Si vous me découvrez avec cet article, je m’appelle Paul Rousseau. J’accompagne les professionnels submergés, qui ont du mal à prioriser, à se remettre sur la bonne voie, et en mouvement.
Je parle de MINDSET 360, de Psychologie du Changement, de stratégies d’affaires et de santé des Leaders. Vous pouvez me suivre sur LinkedIn ou dans ma newsletter Le MINDSET 360.
Paul
Apprenez-en plus sur mes services de Consultant, de Coaching, et ma Conférence Le MINDSET 360®
Paul Rousseau est Auteur Bestseller, Consultant d’Affaires, Conférencier, et Coach en MINDSET, Artiste Martial (Ceinture noire 2e Dan dans 6 différentes disciplines d’Arts Martiaux), Paul Rousseau est Entrepreneur et Fondateur de Top Shape Fitness, et du Podcast MINDSET 360 sur YouTube et Spotify.
________________________________________
Copyright ©
Paul Rousseau, N.D., CMP
Auteur Bestseller
Conférencier/Consultant en Stratégies d’Affaires/Coach
www.paulrousseau.com
Tél. : 1-866-588-5220
Naturopathe Diplômé
Consultant certifié Profil psychométrique NOVA
Consultant certifié Gestion du Changement PROSCI
* * * * *
Fondateur de :
Podcast MINDSET 360 sur Spotify
Podcast MINDSET 360 sur YouTube
* Télécharger sans frais le eBook Le MINDSET 360
www.topshape-fitness.com
www.coaching-excell-pro.com
Abonnez-vous au Bulletin MINDSET 360 !
==> https://coaching-excell-pro.com/abonnement-bulletin-coaching_excell-pro/