=> Ce n’est pas ce que vous savez qui crée le mouvement. C’est ce que vous mettez en action.
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Le problème n’est pas toujours votre manque d’idées.
C’est parfois que votre attention, votre temps et votre énergie sont dispersés sur trop de choses à la fois.
Et à force de vouloir être mieux préparé, vous finissez parfois par ne jamais commencer.
Dans cet article, je vous présente un concept que j’appelle l’Action décisive : concentrer suffisamment vos ressources sur une priorité pour créer du mouvement… puis maintenir l’exécution.
Moins de dispersion. Moins de temps perdu à vous « remettre dedans ». Et davantage de continuité dans ce qui compte réellement.
Voyons ensemble de quoi il s’agit.
Bonne lecture,
Paul
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La performance ne vient pas toujours de faire davantage. Elle vient souvent d’arrêter de diluer notre action.
Et les arts martiaux m’ont appris cette leçon d’une façon particulièrement concrète.
Je suis Artiste martial depuis une trentaine d’années.
Dans le développement de mon art, j’ai appris et pratiqué des milliers de fois des centaines de mouvements, d’enchaînements, de stratégies, et des aspects psychologiques liés au combat.
Ça en fait du bagage !
Et pourtant, sur un tatami, personne ne gagne des points pour avoir la plus grosse bibliothèque technique.
Cependant, lorsque vient le moment d’agir sur le tatami, je ne peux pas exécuter à moitié. Je dois m’engager dans l’action.
Sur le tatami, vous pouvez connaître 500 techniques.
Dans les affaires, vous pouvez avoir 500 idées.
Certaines entreprises en ont même 500 dans leur dernier PowerPoint. On attend encore de voir laquelle va sortir du fichier.
Dans les deux cas :
Au moment décisif, il faut cesser d’accumuler et s’engager dans l’action.
À un certain niveau, continuer d’apprendre n’est plus toujours du développement. Ça peut devenir une façon très sophistiquée de repousser le moment d’agir.
Eh oui ! Parfois, il faut observer, contrôler la distance, provoquer une réaction, temporiser, changer d’angle.
Donc, le timing, la distance et la posture comptent énormément. Mais lorsque la fenêtre s’ouvre, l’action doit être franche, engagée et décisive.
L’Action décisive n’est donc pas de l’empressement. C’est savoir observer suffisamment… puis s’engager pleinement lorsque vient le moment d’agir.
Et trop souvent, ce n’est pas le talent qui manque. C’est la capacité à maintenir l’exécution.
C’est cette idée que j’appelle ici l’Action décisive.
Quel est le lien avec votre performance ?
C’est ceci : « Vos connaissances, votre expérience et vos compétences n’atteignent leur pleine valeur que lorsqu’elles se traduisent en action. »
N’interprétez pas mal mes propos : je n’affirme pas ici que vous devez toujours avoir la pédale au plancher, 100 % du temps !
L’Action décisive, telle que je l’entends ici, ce n’est pas faire plus de choses. C’est concentrer une part importante de votre attention, de votre temps et de votre énergie sur une priorité, suffisamment longtemps pour créer du mouvement.
Vous faites une planification suffisante pour comprendre où vous allez… puis, lorsque la nature et le niveau de risque du projet le permettent, vous passez rapidement à l’Action décisive.
Comme exemple :
Lorsque j’ai écrit mon premier livre, j’ai consacré environ une heure à bâtir l’idée principale du message que je voulais communiquer, puis je me suis mis à la tâche : 90 jours plus tard, 95 % du livre, comme vous le lisez aujourd’hui, était écrit.
Vous pourriez croire que ces 90 jours ont été consacrés à suivre parfaitement un plan établi dès le départ.
Pas du tout.
Je réajustais. Je réfléchissais. Je cherchais. Je corrigeais.
Mais je ne cessais pas d’avancer pour recommencer à planifier.
Parce qu’un plan peut toujours être amélioré. C’est d’ailleurs une excellente nouvelle si votre objectif est de ne jamais commencer.
J’ai donc évidemment réajusté mon tir, j’ai fait des réflexions et des recherches pratiquement chaque jour d’écriture, mais j’ai consacré la majorité de mon temps à l’écriture de À la Conquête des Diamants de la Prospérité, et ce, chaque jour pendant 90 jours.
Si je n’avais pas fait cela, peut-être que je n’aurais jamais terminé ce manuscrit.
Je n’ose imaginer le nombre d’excellentes idées et histoires qui dorment encore dans des tiroirs et des ordinateurs…
À force de vouloir être mieux préparé, vous finissez parfois par ne jamais commencer.
Imaginez lancer votre prochain projet ainsi : une courte planification suivie d’une Action décisive.
Imaginez ensuite lancer chacune de vos journées ainsi : une courte planification (qui a pu être faite la veille) suivie d’une Action décisive, dès le début de la journée.
Si vous êtes entrepreneur et que vous protégez la première partie de votre journée de cette façon, vous pourriez être surpris : avant midi, une part importante de votre travail à plus haute valeur ajoutée pourrait déjà être derrière vous.
La Science derrière le Concept
Votre cerveau peut changer rapidement de tâche, mais pas toujours sans coût.
Chaque changement exige de réorienter l’attention et de reconfigurer ce qui est pertinent pour la nouvelle tâche. Après une interruption, il faut également reconstruire une partie du contexte mental pour reprendre efficacement.
Voilà pourquoi protéger des périodes d’exécution continue peut être si puissant : vous consacrez davantage de vos ressources cognitives au travail… et moins à vous remettre constamment dedans.
L’Action décisive a cela d’efficace :
- Vous vous mettez au travail rapidement.
- Si possible, vous éliminez le plus de distractions et d’interruptions possible.
- Vous gardez plus facilement le contexte, les idées et la suite du travail accessibles à l’esprit.
- Vous réduisez le temps perdu à reconstruire constamment votre contexte de travail.
- Vous n’avez pas l’impression de toujours être en mode « se remettre dedans ».
Parce qu’à force de « se remettre dedans », certaines journées finissent surtout par servir à « se préparer à commencer ».
Le progrès visible peut également soutenir une boucle intéressante : vous agissez, vous obtenez du feedback, vous ajustez… et vous disposez de nouvelles informations pour orienter la prochaine action.
Les systèmes dopaminergiques participent notamment à la motivation et à l’apprentissage, entre autres en signalant certains écarts entre ce qui était attendu et ce qui est réellement obtenu. Mais la dopamine n’agit évidemment pas seule : plusieurs systèmes cérébraux participent à cette dynamique.
L’Action décisive, ce n’est donc pas travailler frénétiquement.
C’est concentrer suffisamment d’attention, de temps et d’énergie sur une priorité pour créer du rythme, de la continuité… puis de la vélocité.
Personnellement, pour soutenir ce rythme, j’aime travailler par blocs soutenus, souvent autour de 60 à 90 minutes, puis prendre quelques minutes pour changer d’état. Ce n’est pas une règle biologique : c’est un rythme de travail qui me convient.
Pendant cette courte pause, changez votre posture et votre rythme.
Comme exemple, si vous travaillez assis, levez-vous, marchez pour aller chercher de l’eau, sortez à l’extérieur si vous en avez la possibilité et consacrez au moins 30 secondes pour vous étirer un peu.
Votre corps et votre esprit vous en remercieront.
Le coût invisible de la dispersion
Chaque fois que vous quittez un projet pour répondre à autre chose, le coût ne se limite pas aux minutes de l’interruption. Reprendre une tâche demande aussi de réactiver son contexte mental : où j’en étais, ce que je voulais faire, ce qui venait ensuite.
Et plus l’interruption est exigeante, plus ce retour peut demander un effort de reconstruction.
En psychologie cognitive, on parle notamment de coûts de changement de tâche : même lorsque vous choisissez volontairement de passer à autre chose, votre système attentionnel doit reconfigurer ce qui est pertinent maintenant… et inhiber ce qui l’était quelques secondes auparavant.
En réduisant les changements de tâche inutiles, l’Action décisive peut limiter cette fragmentation. Vous restez suffisamment longtemps dans le même contexte pour éviter d’avoir constamment à reconstruire votre fil mental.
Vous protégez ainsi votre continuité cognitive… et vous donnez au travail une chance de prendre de la vélocité.
Être disponible pour tout le monde toute la journée donne parfois l’impression d’être indispensable. Ça donne surtout à vos priorités une excellente raison de ne jamais avancer.
Si votre équipe possède les connaissances, les compétences et les idées… mais peine à les transformer en mouvement lorsque la pression monte ou que les priorités se multiplient, c’est précisément l’un des axes que je travaille dans mes conférences et mes accompagnements.
Ensuite : Ne regardez plus en arrière, car ce n’est pas la direction vers laquelle vous vous dirigez.
La Question du Coach :
« Quel projet important est présentement dilué dans mes journées… et que se passerait-il si j’y concentrais mon Action pendant les prochains jours ? »
Comment Pense le MINDSET de Progression :
« La performance ne vient pas toujours de faire davantage. Elle vient souvent d’arrêter de diluer notre action. »
Tout commence par votre MINDSET !
Jusqu’où irez-vous ?
Vous voulez développer votre capacité à agir sous pression, clarifier plus vite, et décider avec solidité ?
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Travaillons ensemble et voyons jusqu’où vous irez !
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P.S. : Si vous me découvrez avec cet article, je m’appelle Paul Rousseau. J’accompagne les Professionnels submergés et en quête de priorités claires, à avancer avec confiance.
Je parle aussi de MINDSET 360, de Psychologie du Changement, de stratégies d’affaires et de santé des Leaders.
Je vous invite à me référer comme prochain Conférencier en MINDSET et Changement, lors de votre prochain événement.
Cliquez ici pour découvrir mes idées via mes articles Le MINDSET 360.
Chaque changement commence par un premier pas. Faites-le aujourd’hui.
Paul
Paul Rousseau est Auteur Bestseller, Consultant d’Affaires, Conférencier, et Coach en MINDSET, Artiste Martial pratiquant 6 différentes disciplines d’Arts Martiaux (Ceinture noire 2e Dan), Paul Rousseau est Entrepreneur et Fondateur de Top Shape Fitness, et du Podcast MINDSET 360 sur YouTube et Spotify.
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Paul Rousseau, N.D., CMP
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Conférencier/Consultant en Stratégies d’Affaires/Coach
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