=> Le plafond de verre n’est pas au-dessus de vous. Il est en vous.
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Sous pression, vous sentez que vous n’êtes pas la même personne ?
Ce n’est pas un manque de talent. Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est votre « réglage interne » qui reprend le volant.
Votre identité est soit le frein… soit le tremplin de vos accomplissements.
Et bonne nouvelle : l’identité se transforme. Elle se construit. Elle se renforce.
Dans cet article, je vous montre comment repérer le plafond de verre en vous, et comment commencer à le déplacer.
Bonne lecture,
Paul
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Si vous n’avez jamais pris le temps d’identifier les traits de votre identité, ne vous demandez plus pourquoi certaines personnes ou situations créent chez vous de la confusion, de la fatigue… et une perte de focus.
Votre identité, la vraie, pas seulement celle que vous affichez, devient le point de repère principal de vos accomplissements… et de vos frustrations.
Si votre identité ne change pas, vos résultats plafonnent.
Et non, ce n’est pas « l’univers » qui bloque votre progression. C’est votre « réglage interne par défaut ».
L’histoire de Marc
L’un de mes clients, que j’appellerai Marc, est Directeur RH depuis près d’un an.
Lorsqu’il m’a appelé la première fois, il me parlait de lui comme on parle d’un souhait, pas comme on parle d’un leader :
- « C’est normal que j’aie pris du retard, mais lorsque j’aurai repris le dessus sur mes tâches, tout ira tellement mieux »;
- « J’ai hâte à ce jour où je me sentirai à la hauteur »;
- « Je me sens fragile face à mes responsabilités »;
- « Je ne crois pas qu’on me prenne au sérieux comme je le mérite »;
- « Je ne sais pas pourquoi les membres de mon équipe sont de plus en plus résistants et stressés ».
Entendez-vous ce que j’ai entendu ?
Marc ne se voyait pas reprendre le dessus.
« Avoir hâte » ne sera jamais l’équivalent de « Je suis à jour ».
Tout comme « mériter d’être un leader » ne vaut pas « être un leader confiant et conscient ».
« Avoir hâte », c’est un plan. « Je suis à jour », c’est une réalité. Deux mondes.
Ce qui retenait Marc, c’était son identité. Sa perception de lui-même.
Je dis bien « retenait » : l’identité ne vous ralentit pas seulement… elle vous retient.
Votre identité vous empêche de passer à un prochain niveau.
C’est votre identité qui place un plafond de verre au-dessus de votre tête.
Elle ne vous donne pas « le droit de passage », même si vous le souhaitez de tout votre cœur.
La Science derrière le Concept
Ce qui se passe ici est plus « scientifique » qu’on le croit.
Votre identité agit comme un filtre : elle influence ce que vous percevez, ce que vous tolérez, et ce que vous croyez possible pour vous.
Et ce filtre n’est pas neutre : il dirige votre attention, vos interprétations… et vos décisions.
Autrement dit, votre cerveau ne cherche pas seulement à réussir. Il cherche d’abord à rester cohérent avec l’idée que vous avez de vous-même.
C’est pour ça que, même avec des compétences réelles, certaines personnes restent bloquées au même niveau : leur identité ne leur « autorise » pas encore le prochain palier.
Ce n’est pas un manque de volonté ou de talent. Vous êtes coincé au niveau de votre « réglage interne ».
Comme un thermostat. Vous pouvez forcer un peu… mais il revient toujours à sa température préférée.
Votre identité décide donc de votre niveau… avant vos efforts.
Et c’est exactement pour ça que certains « travaillent fort » depuis des années… sans jamais changer de niveau.
Votre identité a aussi ce même effet sur votre équipe, car un leader stressé stresse tout le monde autour de lui.
Même chose envers vos amis et votre famille…
Première étape
Au lieu de souhaiter ou de vous dire « je veux ceci et cela », posez-vous cette question :
« Qui suis-je en train de devenir ? »
En répondant à cette question, Marc n’a pas que constaté « pourquoi je vis ce que je vis », mais il s’est projeté dans l’avenir.
Cela lui a permis de prendre conscience qu’il devait changer s’il ne voulait pas se retrouver « là où il se dirigeait ».
Comme exemple, vos habitudes-santé actuelles vous mènent où, exactement ?
Même question pour vos habitudes relationnelles et financières.
Un exercice qui en dit long
Effectuons le même exercice que Marc a lui-même fait.
Décrivez comment vous vous percevez :
- Dans vos habitudes de vie;
- Dans les difficultés que vous vivez;
- Dans ce que vous performez sous pression;
- Ce que vous aimez et ce que vous évitez;
- Dans vos relations;
- Etc.
Lorsque Marc a fait cet exercice avec moi (un peu plus approfondi et personnalisé, évidemment), il s’est exclamé : « Ça me donne une idée pourquoi je suis bloqué là où je suis ».
Je lui ai alors posé cette prochaine question encore plus importante : « Quels traits de ton identité te gardent là où tu es… et lesquels t’amènent vers la personne que tu veux devenir ? »
De votre côté
La suite relève de vos réponses à ces mêmes questions, puis des décisions et actions que vous prendrez.
Il est évident que vous ne pouvez peut-être pas changer le monde, mais vous pouvez changer votre identité, en la rendant à l’image que vous désirez de vous-même, et ensuite seulement vous changerez et aurez un impact sur vous-même et les autres.
En passant, le monde n’a pas besoin que vous changiez. Il a juste besoin que vous arrêtiez de vous mentir sur qui vous êtes en train de devenir.
Les changements d’identité précèdent les changements durables dans votre vie.
Votre identité est comme la base sur laquelle vous bâtissez votre avenir.
Si cette base n’est pas solide, si elle n’est construite que de « souhaits », ce que vous bâtirez ne sera jamais permanent.
La vie a cette justesse de toujours nous ramener à notre véritable niveau d’identité.
Autrement dit : vous pouvez « jouer au leader » un temps. Mais sous pression, c’est votre identité qui reprend le micro.
Votre identité est le point de repère principal vers lequel vous revenez constamment.
Un Leader calme rend les autres meilleurs.
Marc est maintenant en chemin vers la nouvelle identité qu’il bâtit. Elle est claire à son esprit, et il apporte les changements un à un.
Comme exemple, la régulation de son stress qu’il pratique a déjà un effet positif sur les membres de son équipe.
La personne que Marc est en train de devenir a un effet positif sur lui-même et sur son équipe, car la co-régulation, c’est l’effet « contagieux » du Leader sur les autres… en bien comme en nuisance.
Si votre équipe traverse une période de pression ou de changement, et que vous sentez qu’un plafond de verre vous retient, invitez-moi pour une conférence adaptée à votre réalité, afin d’aider vos leaders à réduire la charge… et à renforcer une identité alignée avec le niveau que vous visez.
Ensuite : Ne regardez plus en arrière, car ce n’est pas la direction vers laquelle vous vous dirigez.
La Question du Coach :
« Quel est le trait de votre identité que vous avez le plus grand besoin de renforcer ? »
Comment Pense le MINDSET de Progression :
« Je ne volerai jamais plus haut que mon identité. Sous pression, la vie finit toujours par nous ramener à notre véritable niveau de Mindset. »
Tout commence par votre MINDSET !
Jusqu’où irez-vous ?
Vous voulez développer votre capacité à agir sous pression, clarifier plus vite, et décider avec solidité ?
C’est exactement ce qu’on travaille avec l’Axe Mindset-Bodyset-Actions.
Travaillons ensemble et voyons jusqu’où vous irez !
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P.S. : Si vous me découvrez avec cet article, je m’appelle Paul Rousseau. J’accompagne les Professionnels submergés et en quête de priorités claires, à avancer avec confiance.
Je parle aussi de MINDSET 360, de Psychologie du Changement, de stratégies d’affaires et de santé des Leaders.
Je vous invite à me référer comme prochain Conférencier en MINDSET et Changement, lors de votre prochain événement.
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Chaque changement commence par un premier pas. Faites-le aujourd’hui.
Paul
Paul Rousseau est Auteur Bestseller, Consultant d’Affaires, Conférencier, et Coach en MINDSET, Artiste Martial pratiquant 6 différentes disciplines d’Arts Martiaux (Ceinture noire 2e Dan), Paul Rousseau est Entrepreneur et Fondateur de Top Shape Fitness, et du Podcast MINDSET 360 sur YouTube et Spotify.
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Paul Rousseau, N.D., CMP
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