Le vrai problème n’est pas le manque de temps… c’est votre répulsion sélective

=> 3 minutes pour identifier ce qui vous paralyse… et débloquer le mouvement.

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Avez‑vous déjà laissé un projet génial prendre la poussière parce qu’une seule tâche vous répugnait ?

Dans ces lignes, et grâce à un outil PDF prêt‑à‑l’emploi, vous allez apprendre à contourner ce blocage en moins de 10 minutes.

Téléchargez‑le, suivez‑le au fil de la lecture : vous cocherez votre première case avant même la fin de l’article.

Qu’il s’agisse de lancer votre propre entreprise, d’oser négocier cette promotion ou de reprendre enfin le sport, la méthode est la même : une stratégie éprouvée pour commencer à faire tourner la roue sans vous forcer.

Cet article est tiré de ma série exclusive Le MINDSET 360Pro : Sans Filtre et Sans Compromis^©.

Cliquez sur l’outil, imprimez, cochez : votre première victoire commence maintenant.

Bonne lecture,

Paul

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Avez-vous déjà abandonné un projet juste parce qu’une ou deux tâches vous dégoûtaient profondément ?

Avouons-le, planifier, c’est assez facile, pour la plupart des gens.

Du moins, un plan sommaire, ou un premier jet.

Vous savez, le genre de plan qui ressemble à une résolution du Nouvel An prise après quelques verres de trop.

C’est assez simple : On lance des idées, des souhaits, de bonnes intentions, sur papier, puis… on a le choix :

On les place dans un tiroir et on les oublie;
Ou on passe à l’action, et on atteint ce que l’on désire atteindre;

Cependant, pourquoi, dans la grande majorité des cas, rien ne se passe ?

Étrangement, attendre en méditant profondément sur son canapé n’a encore jamais lancé d’entreprise à succès. Étonnant, n’est-ce pas ?

Que ce soit pour un projet, un changement, ou une simple amélioration.

Pourquoi cette planification ne se rend-elle jamais à l’exécution?

C’est simple : Vous êtes prêt à exécuter certaines tâches, et d’autres pas.

Parfois, vous préférez ne même pas commencer, pour vous assurer de ne pas vous sentir obligé de faire ce que vous n’avez pas le goût de faire.

C’est comme refuser d’aller au gym juste parce que vous détestez les squats, alors qu’il y a 150 autres exercices possibles.

Et ça, ce n’est jamais agréable à vivre. Ça peut même être douloureux pour votre estime personnelle.

Que fait-on alors ? Comment se sortir de ce cercle inconfortable ?

Voici comment commencer à faire tourner la roue en votre faveur.

Les 4 Questions pour initier le mouvement
Je vous indiquerai 4 questions qui, lorsque vous y aurez répondu, vous permettront de vous mettre en route rapidement vers votre objectif.

Il est important d’y répondre dans l’ordre où elles vous sont présentées.

Certaines seront répondues en quelques secondes, d’autres exigeront de faire une petite recherche, et d’autres demanderont une sérieuse réflexion.

Êtes-vous prêt ?

Ce que je VEUX

Tout d’abord, répondez le plus précisément possible à cette question :

« Qu’est-ce que je VEUX ? »

Que ce soit quelque chose que vous voulez :

Faire: Retourner aux études, un voyage, bâtir une entreprise, faire une remise en forme, etc.;
Avoir : Une maison, un meilleur emploi, une nouvelle voiture, une meilleure santé, etc.;
Devenir : Directeur(trice), diplômé, plus énergique, plus sociable, Entrepreneur, etc.;

À cette étape, n’écrivez qu’une seule chose que vous voulez.

Ça doit être quelque chose qui vous tient à cœur, ou encore mieux, ce quelque chose qui règlerait un problème ou une douleur dans votre vie.

Si vous décidez d’en écrire plusieurs, c’est ok, mais vous devrez n’en choisir qu’une seule, avant de poursuivre cet exercice.

Vous pourrez revenir aux autres plus tard, une à une.

Téléchargez dès maintenant votre outil d’action en PDF pour passer immédiatement à l’action, étape par étape !

Ce que je DEVRAI FAIRE

La question suivante demandera plusieurs réponses :

« Qu’est-ce que je DEVRAI FAIRE » pour atteindre cet objectif ?

Ici, vous écrivez tout, tout, tout :

Faire des recherches sur le sujet « X »;
Appeler cette liste de personnes-ressources;
Demander du financement;
Faire de l’exercice et mieux m’alimenter;
Etc.

Ici, c’est selon ce que vous avez répondu à la première question.

La liste peut être très longue. Inscrivez toutes les tâches auxquelles vous pensez.

Le piège à éviter, c’est de croire que la liste doit être complète avant de commencer. Ce n’est pas nécessaire. Écrivez tout ce à quoi vous pensez, puis passez à la question suivante.

Anyway, il s’ajoutera toujours quelque chose sur votre liste.

Exactement comme votre liste d’épicerie après chaque passage au supermarché.

Donc, attendre que tout soit écrit avant de poursuivre, c’est planifier votre échec.

L’étape qui suit est intéressante à faire. Elle demande une introspection.

Ce que je suis PARTANT à faire

Ici, vous devez écrire tout ce que vous êtes prêt à faire, pour réaliser ce « quelque chose » de l’étape précédente.

Alors… voici la question :

« Qu’est-ce que je suis PARTANT à faire ? »

Oh !!! Ici, vous devez être honnête envers vous-même.

Je sais, l’honnêteté envers soi-même est un concept radical, presque aussi rare que les licornes sur LinkedIn.

Pas de chichi, pas de fausse braverie, que du vrai.

Vous prenez donc toute la liste de l’étape précédente, et vous répondez à cette troisième question en ne notant que ce que vous êtes partant à faire.

Si vous ne voulez pas faire de réseautage, et que cela est indiqué dans la liste de choses à faire, ne l’indiquez pas dans cette liste-ci.

Les vraies questions à vous poser à chacune des tâches sont :

Suis-je partant à faire cette tâche ?
Est-ce que je ferai vraiment cette tâche, lorsque le moment viendra de l’exécuter ?

Répondre honnêtement à ces questions vous permettra de vous retrouver devant une liste de tâches que vous serez prêt à faire rapidement.

Des tâches avec lesquelles vous êtes à l’aise, ou même que vous avez hâte de faire.

Cette étape est hyper importante.

La dernière étape est une prise de conscience qui peut faire mal.

Ce que je NE FERAI PAS

Les réponses à cette question arriveront « par défaut », ou par gravité.

Voici la question :

« Qu’est-ce que je ne ferai pas » dans cette liste ?

Vous l’avez deviné.

Si vous n’aimez pas faire de réseautage, vous l’indiquez ici.

Ou si juste le mot « réseautage » vous donne de l’urticaire, notez-le aussi.

Même chose si vous détestez la comptabilité, le ménage, les squats, vous lever tôt, le brocoli, ou quoi que ce soit d’autre.

Vous n’aimez pas cela. Vous savez que vous ne le ferez pas. Vous êtes honnête envers vous-même, en l’indiquant clairement.

Ça peut être parce que vous en avez trop peur, ou que vous éprouvez du dégoût rien qu’à y penser.

Ou encore, parce que vous ne savez pas comment vous y prendre, ou par où commencer, pour faire cette tâche.

Donc, pour l’instant (vous avez bien lu), pour l’instant, ne faites pas ces tâches. N’y pensez même pas. Inscrivez-les sur la liste de ce que vous ne voulez pas faire, et oubliez-les.

Qui sait ? Peut-être que si une tâche devient obligatoire, vous pourrez simplement la déléguer ?

Ou continuez à ignorer le problème en espérant qu’il se résolve tout seul. Apparemment, c’est une stratégie très répandue.

Téléchargez dès maintenant votre outil d’action en PDF pour passer immédiatement à l’action, étape par étape !

L’objectif de cet outil est simple : vous mettre immédiatement en mouvement, sans gaspiller une minute à ressasser les tâches qui vous bloquent.

Vous passerez enfin à l’action, là où d’autres restent figés.

Un des blocs majeurs sur la route des Professionnels, lorsque vient le temps de passer à l’action, c’est d’avoir les yeux rivés sur ce qu’ils ne veulent pas faire, et cela les empêche de commencer.

Mais je sais à quel point les solutions se présentent devant les professionnels lorsqu’ils sont en mouvement, en action vers l’avant.

Initier rapidement le mouvement permet de « voir » s’illuminer devant ses pas, de nouvelles voies, de nouvelles solutions qui n’apparaîtront jamais, si on demeure figé devant une simple liste de ce que l’on ne veut pas faire.

Donc, prenez votre 3^e liste, choisissez la tâche la plus facile et la plus simple à vos yeux, que ce soit une recherche sur le web, un appel téléphonique, ou aller prendre un café avec une personne-ressource que vous aimez, et cochez cette tâche, une fois terminée.

Et voilà ! Le mouvement est initié, certains doutes sont déjà disparus, l’excitation a commencé à s’exprimer, et vous êtes déjà partant à faire une 2^e tâche.

Souvenez-vous : faire seulement ce qui vous inspire vous donnera l’énergie nécessaire pour gérer (ou déléguer) ce qui vous rebute.

En cheminement, dans quelques jours ou quelques semaines, si vous vous butez encore à certaines tâches, que vous n’avez pas le goût de faire, mais que vous aimeriez un jour faire vous-même, discutons-en, je peux vous aider.

Ces tâches sont probablement un levier de croissance important pour votre projet et votre développement.

Si nous travaillons ensemble, ne regardez plus en arrière, car ce n’est pas la direction vers laquelle nous avançons !

Tout commence par votre MINDSET !

Jusqu’où irez-vous ?

La Question du Coach :
« Quelle est cette première tâche que vous ferez avec joie, aujourd’hui même, pour commencer à faire tourner la roue ? Quelle sera votre première petite victoire ? »

Comment Pense le MINDSET de Progression :
« Ne laissez pas « ce que vous n’aimez pas faire » bloquer vos actions. Vous ne savez pas d’où arriveront l’aide ou les solutions, tant que vous ne vous serez pas mis en action. »

Vous voulez développer votre capacité à agir sous pression, clarifier plus vite, et décider avec solidité ?

C’est exactement ce qu’on travaille avec l’Axe Mindset-Bodyset-Actions.

Travaillons ensemble et voyons jusqu’où vous irez !

=> https://paulrousseau.com/joindre/

P.S. : Si vous me découvrez avec cet article, je m’appelle Paul Rousseau. J’accompagne les Professionnels submergés et en quête de priorités claires, à avancer avec confiance.

Je parle aussi de MINDSET 360, de Psychologie du Changement, de stratégies d’affaires et de santé des Leaders.

Je vous invite à me référer comme prochain Conférencier en MINDSET et Changement, lors de votre prochain événement.

Cliquez ici pour découvrir mes idées via mes articles Le MINDSET 360.

Chaque changement commence par un premier pas. Faites-le aujourd’hui.

Paul

Paul Rousseau est Auteur Bestseller, Consultant d’Affaires, Conférencier, et Coach en MINDSET, Artiste Martial pratiquant 6 différentes disciplines d’Arts Martiaux (Ceinture noire 2e Dan), Paul Rousseau est Entrepreneur et Fondateur de Top Shape Fitness, et du Podcast MINDSET 360 sur YouTube et Spotify.
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