Vous avez probablement déjà entendu parler de transformation, ou de vous renouveler, sous un aspect ou un autre, que ce soit dans votre vie personnelle, professionnelle, ou spirituelle. Cependant, lorsque l’on entend parler de transformation personnelle, trop souvent, ce que je vois, c’est que, pour ne pas trop « changer », ou pour se la rendre facile, les gens ont tendance de seulement « changer les meubles de place », et de jouer à la chaise musicale, avec leurs valeurs, leur aspect, leurs tâches, leurs connaissances, etc., et cela se termine souvent par du pareil au même ! On a fini par changer le mal de place, et ça s’arrête là !
Je parle ici de différentes facettes de votre vie, comme :
Les premières questions à se poser alors, sont :
Par la suite, identifiez les ancres qui vous retiennent là où vous êtes aujourd’hui, et découvrez ce qui pourrait remplacer ces éléments qui vous nuisent. Comme exemple, si vous désirez faire un changement de carrière, ce qui est de plus en plus commun de nos jours. Alors, si vous entamez votre changement par seulement identifier ce qui vous nuit et ce que vous n’aimez pas de votre carrière actuelle, vous n’aiderez pas votre cause, qui est, soit dit en passant, de faire carrière dans un domaine où vous vous épanouirez davantage, et pas seulement « ne plus faire ce que vous n’aimez pas faire » ! Vous voyez ? Tant que vous n’identifierez pas ce que vous désirez, vous tournerez en rond ! Donc :
Prenez, comme autre exemple, mon domaine d’activités : la santé, qui inclut la remise en forme, la gestion de poids et les saines habitudes de vie, de corps et d’esprit. Lorsqu’un client me demande de l’aide, je commence par faire avec cette personne, son Bilan-Santé complet, sous forme, entre autres, d’un questionnaire, où je peux déceler ce qui lui nuit, bien sûr, et aussi ce qui représentent d’excellentes habitudes de vie, que la personne a déjà. Ensuite, si une personne consomme des aliments nuisibles, je ne l’obligerai pas à mettre de côtés tous ces aliments. Je l’informerai de l’aspect nuisible, et je l’inviterai à faire une transition progressive, vers de meilleurs choix, car si je ne fais que lui dire « ne mangez plus ceci et cela », il ne lui reste que le néant… et soit qu’elle rechutera rapidement, ou bien elle remplacera par des choix aussi nuisibles que les précédents. En passant, j’ouvre une parenthèse : C’est fou comme la télévision et la société peut nous aligner vers de mauvaises habitudes de consommation, qui ne mènent qu’à des désordres de toutes sortes dans votre corps, et s’ensuit des conséquences que vous ne voulez surtout ne pas avoir à vivre… fermons cette parenthèse. Une citation d’Hippocrate, considéré comme le père de la médecine, est très révélatrice ici. Il a dit : « Lorsqu’une personne vous demande de l’aider à guérir, demandez-lui d’abord si elle est prête à abandonner ce qui l’a rendue malade ». Voyez-vous la puissance de cet énoncé, qui date de plus de 2000 ans ?!? Maintenant, voyons l’amplitude des sujets sur lesquels cette citation peut s’appliquer. Comme exemple :
Pour s’assurer d’une réelle transformation, vous devez identifier ce qui vous a mené dans l’état où vous êtes aujourd’hui, ET identifier aussi l’état dans lequel vous désirez vivre, que j’appelle votre IDÉAL. Si vous n’identifiez pas une nouvelle passion, ou une image de ce que vous désirez vraiment, tout en prenant les moyens tangibles pour changer, vous vous retrouverez, encore et toujours, dans un état d’insatisfaction, et la « lune de miel » sera de courte durée. Est-ce que ça vous dit quelque chose, ça ? Ici, je vous propose une solution qui prend du courage, pour certaines personnes, qui ont l’habitude d’être autonomes dans leur vie : Prendre les moyens signifie aussi de demander de l’aide à une personne qui a un réel pouvoir de vous aider, à un professionnel qui est déjà passé par le chemin que vous vous préparez à prendre. Donc, idéalement, une personne qui a de l’expérience vécue, qui sera en mesure de vous « coacher », en comprenant votre situation, vos espoirs et vos désirs, et qui pourra concrètement vous aider. Mais avant d’abandonner tout de votre vie actuelle, parce que vous vous sentez insatisfait, posez-vous d’abord cette question vitale : « Pour guérir (ou sortir) de l’état dans lequel je suis actuellement, qui me nuit et ne me satisfait pas, suis-je maintenant prêt à abandonner ce qui m’a placé dans cet état, pour vivre une réelle Transformation ? » Si vous répondez « NON » à cette question, alors vous n’êtes pas prêt à changer, et n’allez surtout pas déranger un professionnel pour vous aider, car lui, il est présentement en train d’aider d’autres personnes prêtes à se transformer. Cependant, si vous répondez « OUI » à cette question, demandez immédiatement de l’aide à un professionnel, aujourd’hui même, et soyez prêt à être à votre meilleur, sous peu, car les bienfaits de toute transformation n’attendent pas le résultat achevé pour se manifester… mais vous les ressentirez dès les premiers pas ! « Chaque pas que vous faites, dans votre TRANSFORMATION, est un pas qui vous éloigne de la personne que vous étiez avant, pour vous rapprocher de la personne que vous désirez devenir ! » Faites donc le premier pas ! Jusqu’où irez-vous ? * Je vous invite, comme chaque fois, à répondre aux questions qui suivent, un peu plus bas… P.S. : Pour les services de Paul, comme Conférencier: info@paulrousseau.com , ou 1-866-588-5220 P.P.S.: Si toutefois, vous ne vous sentez pas bien dans votre peau, soit parce que vous croyez que votre poids peut être un obstacle (poids en trop ou trop mince), ou que vous aimeriez avoir de l’aide pour une remise en forme, veuillez communiquez avec un de nos Praticiens et Entraîneurs diplômés, pour consultations confidentielles et personnalisées : (info@topshape-fitness.com , ou 1-866-588-5220) P.P.P.S. : Lorsque vous serez prêt, informez-vous du PROGRAMME TRANSFORMATION TOTALE de Corps et d’Esprit!, pour vous Sentir Mieux, dans votre Tête et votre Corps ! Nutriphilia * Comme ce programme inclut un service de coaching personnalisé, sur mesure, vous comprendrez que les places sont limitées. ________________________________________ Copyright © Paul Rousseau, Coach Certifié/Conférencier/Consultant Provoque l’Action et l’Engagement à l’Excellence www.paulrousseau.com www.topshape-fitness.com Tél. : 1-866-588-5220 - Réflexion créative - Prenez un instant pour vous poser et répondre à ces questions :
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AuteurPaul Rousseau Consultant en Stratégies d'Affaires/Coach/Conférencier/Naturopathe, est reconnu pour ses capacités à transformer l'Attitude, l'Automotivation et le Leadership personnel, en permettant à des milliers de personnes d’accéder à leur prochain niveau d’Excellence. Archives
Février 2024
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