=> Ce que vous entretenez dans votre esprit, vous le recevrez tôt ou tard.
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Ce dont je vous parlerai ici est d’une importance absolue.
Un jour, la Vie nous a tous fait une promesse immuable.
Cette promesse est impossible à contourner, et chacun s’y conforme déjà, jour après jour, depuis toujours.
Cette promesse est celle-ci :
« Toute la Terre que tu vois, Je te la Donne en Héritage. »
Bon… Qu’est-ce que ça veut dire ?
Est-ce que ça signifie que si je sors sur mon balcon arrière, et que je contemple le lopin de terre derrière chez moi, que cela m’appartiendra un jour ?
Hum… Noui. Un mixte de oui et non.
C’est plus subtil que cela.
(Et non, ça ne marche pas avec le terrain de golf du voisin, peu importe votre niveau de visualisation. Même le MINDSET a ses limites légales !)
Qu’est-ce que ça veut dire
« Toute la Terre que tu vois » fait référence aux pensées que vous entretenez. C’est ce qui occupe votre attention.
En passant, je vous pose cette question : Qu’est-ce qui occupe votre attention, la plupart du temps ?
Lorsque je dis « la plupart du temps », cela signifie 90% du temps.
Qu’en est-il de vos pensées et votre attention ?
Votre attention est attirée par vos pensées conscientes, donc les pensées que vous générez consciemment.
Votre attention est également attirée par vos pensées inconscientes, qui sont générées par automatisme, à force d’habitudes créées au fil des ans.
Votre inconscient décide déjà à votre place : Et ce n’est pas toujours à votre avantage (surtout quand il est mal programmé).
Le problème ici, c’est que vos pensées automatiques, celles qui se présentent à votre esprit sur la pointe des pieds, sans avertir, sont trop souvent autosaboteuses et négatives.
Vos pensées automatiques sont soit des semences de succès… soit des bombes à retardement.
Lorsque je parle de pensées négatives, ce sont des pensées qui ne sont pas alignées avec vos réels désirs. Et cela a comme effet d’entraîner votre conscience et vos actions (et inactions) vers des résultats indésirables.
Nous pouvons donc dire ici, que ces pensées sont indésirables.
Un alignement parfait
L’objectif ici, c’est de transformer les pensées automatiques indésirables, en pensées qui seront cohérentes avec vos réels désirs… et vos actions véritables.
Donc, ce que l’on voit (ou pense) et ce que l’on récolte est très bien ficelé.
La vie ne vous donne pas ce que vous voulez… elle vous donne ce que vous visualisez : Si votre esprit est embourbé de scénarios de doutes… c’est exactement ce que vous récolterez.
Imaginez le processus de la promesse « Toute la Terre que tu vois, Je te la Donne en Héritage », en deux exemples distincts :
Exemple indésirable :
- Vous avez un Désir que vous voulez voir se réaliser;
- Pensées (conscientes ou inconscientes indésirables);
- Émotion négative (stress, angoisse, colère, etc.);
- Action ou inaction guidée par l’autosaboteur en vous;
- Résultat négatif ou inexistant;
Dans la pratique, voici à quoi ça peut ressembler :
- Vous désirez apporter un changement positif dans votre carrière;
- Vous avez développé l’habitude de générer des pensées limitantes et négatives : Vous doutez de vos capacités;
- Ces pensées et ce plan vous semblent impossibles. Vous croyez que vous ne pourrez pas le mettre en action, et que votre environnement vous voit échouer;
- Vous évitez l’action (inaction), ou vous avez un comportement et un langage d’autosabotage (si vous vouliez échouer, c’est ce que vous feriez);
- Vous ne voyez que des embûches et des déceptions;
Vous voyez le manque d’alignement de chacune des étapes ?
C’est ce que l’on appelle une cohérence intermittente ou une incohérence dans le processus.
Ce que vous pensez en silence fabrique vos échecs en public
Vous visualisez du succès ? Super.
Et vous faites quoi entre deux visualisations positives de 3 minutes ? C’est ici que votre avenir se joue.
Le problème, ce n’est pas vos résultats. C’est vos pensées de la veille.
C’est comme si vos résultats actuels n’étaient que la facture mentale de ce que vous avez toléré hier.
Maintenant, voyons l’autre côté de la médaille.
Imaginez que vous jouez selon les règles du jeu de la Vie.
Exemple désirable :
- Vous avez un Désir que vous voulez voir se réaliser;
- Pensées (conscientes ou inconscientes désirables);
- Émotion positive de confiance et d’Amour;
- Action cohérente alignée;
- Résultat de croissance constructif;
Dans la pratique, ça ressemblera à ceci :
- Vous désirez apporter un changement positif dans votre carrière;
- Vous avez développé l’habitude de générer des pensées de croissance positives : Vous voyez un plan réalisable;
- Ces pensées et ce plan vous donnent confiance et vous croyez que vous pouvez le mettre en action, et votre environnement vous aidera;
- Vous vous mettez rapidement en action, avec un comportement et un langage constructif;
- Les résultats positifs se pointent le nez;
Vous voyez l’alignement de chacune des étapes ?
C’est ce que l’on appelle une cohérence absolue.
Vous voulez une preuve ?
La preuve de cela a les yeux rivés sur ce texte présentement.
(Et ne me dites pas que vous êtes une exception cosmique aux lois de la cohérence, parce que vous « pensez positif » de temps en temps, entre deux vidéos sur TikTok. On a tous tenté ce raccourci-là.)
Remémorez-vous les expériences significatives de votre propre vie, les bonnes comme les mauvaises, et voyez comment ce principe s’est appliqué à tous coups.
Les règles du jeu de la Vie
Vous présenteriez-vous dans une partie de hockey sur glace, avec un bâton de baseball ?
Si vous le faites, vous serez mis hors de la partie, et avec raison : Vous n’avez pas suivi les règles du jeu.
De son côté, les règles du jeu de la Vie sont très simples :
Toutes pensées que vous entretenez (ce que vous voyez et visualisez) seront réalisées, dans la mesure de la cohérence absolue du processus complet.
« Très simples à suivre » ne signifie pas « facile à faire »
La difficulté se situe au niveau des pensées automatiques que vous avez développées.
Ce que vous devez faire, pour « respecter les règles du jeu », c’est de cultiver l’habitude de générer des pensées de croissance constructives.
Pour ce faire, vous devez placer votre MINDSET au centre de votre stratégie :
- Lorsqu’une pensée indésirable se pointe le nez, ramenez votre esprit au moment présent, sur ce que vous faites présentement, en nommant chacune de vos actions en temps réel;
- Entourez-vous QUE de personnes qui entretiennent des pensées et des idées de croissance constructives;
- Ayez en main un plan stratégique évolutif, vers ce que vous désirez vraiment, et mettez-le en action chaque jour, ne serait-ce qu’une action de 5 minutes;
(Et non, relire des citations de motivation sur Instagram ne compte pas comme une action stratégique. Même si elles sont écrites sur des images de couchers de soleil.)
Vous aurez besoin de volonté et de vigilance pour appliquer cette stratégie.
À partir de là, vous verrez vos résultats croître exponentiellement.
Comme je vous le dis souvent :
« Toute pensée doit être justifiée ». La stratégie en 3 étapes, juste au-dessus, vous aidera à ne générer que des pensées justifiées et cohérentes, de votre désir… jusqu’à l’action.
(Sinon, ce serait comme vouloir des abdos en béton… en écoutant Netflix avec un sac de chips sur la bedaine. Le MINDSET ne fait pas les redressements assis à votre place.)
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La Question du Coach :
« Combien de pensées limitantes versus pensées positives avez-vous eues, pendant que vous lisiez cet article ? »
Comment Pense le MINDSET de Progression :
« J’ai un plan stratégique évolutif qui inclut la génération de pensées de croissance, que j’applique avec volonté et vigilance, au moment présent. »
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P.S. : Si vous me découvrez avec cet article, je m’appelle Paul Rousseau. J’accompagne les Professionnels submergés et en quête de priorités claires, à avancer avec confiance.
Je parle aussi de MINDSET 360, de Psychologie du Changement, de stratégies d’affaires et de santé desLeaders.
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Paul
Paul Rousseau est Auteur Bestseller, Consultant d’Affaires, Conférencier, et Coach en MINDSET, Artiste Martial (Ceinture noire 2e Dan dans 6 différentes disciplines d’Arts Martiaux), Paul Rousseau est Entrepreneur et Fondateur de Top Shape Fitness, et du Podcast MINDSET 360 sur YouTube et Spotify.
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